地热反射膜厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
地热反射膜厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

三文鱼抗皱避免皮肤变粗糙

发布时间:2020-03-04 10:42:28 阅读: 来源:地热反射膜厂家

三文鱼 抗皱避免皮肤变粗糙

三文鱼 抗皱避免皮肤变粗糙

喜欢吃鱼的朋友们注意啦,三文鱼其中的欧米加3脂肪酸,能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

清蒸三文鱼

材料:

三文鱼1块,洋葱小个的半个左右,香菇1朵,姜丝少许,蒜末少许,海鲜酱油1小匙,白糖少许,香菜末少许(不放也可以)

做法:

1.材料特简单,一块三文鱼,再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝。

2.取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱丝,再铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝。

3.把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约6-7分钟。

4.取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。

泡椒三文鱼

材料:

牛皮癣的发病原因有哪些

南宁白癜风医院白癫疯怎么治疗好的更快

冬季牛皮癣如何控制齐齐哈尔市专家告诉你

郑州治疗前列腺炎的方法有哪些