羊肉炖山药是一道色香味俱佳的美食,不仅可口,而且营养丰富,适合一家人一起享用。下面我将介绍一种制作羊肉炖山药的做法。
食材准备:
1. 羊肉:500克
2. 山药:500克
3. 姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 食用油:适量
9. 清水:适量
步骤1:准备羊肉
将羊肉切成块状,并用清水浸泡30分钟以去血水。
步骤2:准备山药
将山药去皮,洗净,切成块状。
步骤3:处理羊肉
将浸泡过的羊肉块洗净,放入锅中加入清水,加入适量的姜蒜片和料酒,用大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火煮30分钟至羊肉熟烂。
步骤4:炖山药
取另一锅,加入适量的食用油,放入适量的姜蒜蓉炒香。然后加入山药块翻炒片刻,使山药表面微黄。接着倒入煮好的羊肉汤,加入适量的生抽和盐。
步骤5:炖煮
将锅盖盖上,转小火慢炖20分钟左右,直到山药变得软烂。根据个人口味可以加入适量的鸡精继续悶煮几分钟。
步骤6:调味调汤
尝一下羊肉和山药的咸淡程度,根据个人口味适量加盐,将火加大烧开后撇去浮沫,使汤更加清澈。
步骤7:出锅
起锅后装入盘中,撒上适量的葱花和辣椒段,即可上桌。
温馨提示:
1. 羊肉炖山药的关键是选用肉质鲜嫩的羊肉,搭配新鲜的山药,这样炖制出来的羊肉炖山药会更加美味。
2. 羊肉去血水的目的是去除腥味,浸泡30分钟可以有效去除血腥味。
3. 锅中的油可以提前烧热,这样山药炒出来的香味会更浓郁。
4. 羊肉炖山药时水的多少需要根据个人口感来调整,不过一般情况下,羊肉和山药的比例为1:1,加水略过羊肉即可。
5. 羊肉和山药的质地都相对较硬,所以炖煮时间要足够长才能保证它们的绵软口感。
6. 如果喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒或辣椒油增添风味。
希望以上制作羊肉炖山药的做法能够对您有所帮助,祝您制作成功,品尝美味。
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