冰糖银耳汤是一道清甜可口的汤品,具有滋润肺燥、润肤养颜的功效,非常受欢迎。接下来就介绍一下冰糖银耳汤的做法。
所需要的材料有:
1. 银耳:50g
2. 红枣:10颗
3. 冰糖:适量
4. 清水:适量
步骤如下:
1. 将银耳浸泡在清水中至少半小时,直到银耳完全浸润,变软。然后将其洗净,撕成小块备用。
2. 将红枣洗净,去核。
3. 准备一个砂锅,放入适量的清水,然后将银耳和红枣放入砂锅中。
4. 将砂锅放在炉子上,用中小火煮沸。煮沸后,将火调小,继续煮煮约20-30分钟,直到汤变稠。
5. 在最后5分钟,加入适量的冰糖,根据个人口味添加冰糖的多少。糖融化后,搅拌均匀即可。
6. 关火,让汤稍微冷却,即可盛入碗中,趁热享用。
Tips:
1. 在煮的时候要不断搅拌,避免汤底粘锅。同时,搅拌可以使冰糖顺利溶解。
2. 糖的分量可以根据个人口味而定,如果喜欢甜一些的,可以适量加多一点。
3. 可以根据个人喜好,加入一些其他的配料,如枸杞、莲子等,丰富口感。
总的来说,冰糖银耳汤的制作非常简单,步骤也非常容易掌握。这是一道补身体、滋养肌肤的养生汤品,尤其适合在秋冬季节食用。希望你能够尝试一下,享受这道美味的汤品带来的滋润和舒适。
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